Ga eens staan met je armen voluit naar boven gestrekt. Welke gevoelens roept dat bij je op?
Voor mij zijn dit ‘overgave’ en ‘in de actie’.
Bij de programma’s die wij aanbieden en de manier waarop wij coachen zijn deze twee absoluut noodzakelijk om uit te kunnen spreken naar jezelf. Geef jezelf over en laat alles er zijn. Pas dan kan je écht gaan voelen waar het voor jou (ten diepste) over moet gaan en wat de beweging is die je te maken hebt.
Aan de andere kant hebben we bij dezelfde beweging ‘in de actie’. De coaching sessies hebben we niet in een kantoortje waarbij we tegenover elkaar zitten. Nee, we gaan samen in de actie. Dit kan variëren van een wandeling met oefeningen in het bos, samen in de kano varen door de natuur of door vuur te maken en te overnachten in ‘the middle of nowhere’.
Hierdoor ben jij uiteindelijk in staat om zelf antwoorden te geven op vragen waarom je vastloopt in doen en laten, geen energie meer voelt stromen om tot iets te komen, geen plezier meer ervaart in je werk, je alle ‘ballen’ in de lucht moet houden, maar ook met grote levensgebeurtenissen kunnen we aan de slag. Denk aan ziekte, overlijden en echtscheidingen.
Het zijn niet eens zozeer de antwoorden die je jezelf kan geven, het zijn meer de inzichten met daarbij noodzakelijke veranderingen die het je op zal leveren.